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立冬吃什麼？立冬日期記得要進補，透過溫補讓你元氣滿滿

立冬 吃什麼？2022年11月7日是今年的立冬日期，立冬進補是臺灣重要習俗，透過溫補才能補元氣又不會造成身體負擔，進補食譜推薦還是要根據體質調整。

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