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如何克服突然性的烦躁情绪？ - 知乎

其实我觉得列出缘由本身就是解决问题的一种方式，你要先发现，才能解决。 ... 烦，很烦，干什么都烦，什么都不想干，不干却更烦。莫名的烦躁充斥着全身各处，无处不在 ...

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  2. 突然覺得很煩躁
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  3. 莫名煩躁想哭
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