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突然覺得很煩怎麼辦
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心情低落怎麼辦?練習自我情緒察覺,找出低落原因,學習調適 ...
近年來台灣社會鼓吹正面思考,提醒人們要保持樂觀積極,雖然立意良善,然而這樣的風氣容易讓許多遇到挫折困難的人故作堅強,過度保有正面情緒, ...
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「突然覺得很煩怎麼辦」
的人也找了:
沒來由的煩躁
突然覺得很煩躁
莫名煩躁想哭
心情 一直 悶悶的
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