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「閃到腰」怎麼辦？中醫師教你找痛點，止痛自己來

「閃腰」可認為是所有腰痛的急性期，我們的腰部是確保人體可以隨意轉身、彎腰、側彎還能保持 ... 如果扭動角度太大，肌肉和韌帶來不及反應，肌肉突然收縮.

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