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健康talk｜市民報復式健身容易延遲性肌肉酸痛醫生籲循序漸進

康復醫學科主任醫師劉漢良解釋，延遲性肌肉酸痛（DOMS）是指機體從事大運動量，特別是開始一項新運動、運動項目改變或運動強度突然增加後一段時間內出現的 ...

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