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想要消除運動引起酸痛與疲勞的效果？遠紅外線或許是一個 ...

無規律運動習慣的民眾，在心血來潮突然從事激烈身體活動(如：搬家、爬山走下坡動作、跑步、阻力運動)，特別是從事不熟悉離心運動之後，容易誘發延遲性肌肉酸痛(俗稱鐵腿)的 ...

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