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如何改善怕冷體質？搞懂5大怕冷原因，教你吃對驅寒食物！

怕冷原因 1：缺鐵、缺碘 · 怕冷原因2：水量攝取不足 · 怕冷原因3：睡眠不足 · 怕冷原因4：生活壓力大 · 怕冷原因5：缺乏維生素B12.

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