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解除恐慌、焦慮、窒息感，別做深呼吸！

頭痛、頭暈、暈眩、失序感 · 顫抖、抽搐、筋攣 · 胸痛、胸悶、呼吸困難、窒息感 · 心跳過快、發汗、反胃噁心 · 緊張、恐慌、驚恐、焦慮、困惑、瀕死感 · 呼吸量降低，把呼吸速度 ...

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