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防疫久坐，腰痛、背痛害椎間盤突出！中醫：學會這1招「牽引 ...

突出 的椎間盤可能壓到脊髓或神經根，造成脖子痛、腰痛、手麻腿麻、上下肢疼痛(下肢為坐骨神經痛)，在頸椎壓迫嚴重時還會造成四肢無力的情形，腰椎嚴重時會 ...

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