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穿襪子睡覺中醫在PTT/mobile01評價與討論 - 牙科醫療資訊整合站

睡觉穿袜子有好处也有坏处，当冬天冷的时候穿袜子睡觉会有助睡眠。穿袜子睡觉可以增加脚的血流，可以把身体核心区域的热度转移到末梢，身体因此稍微降温，诱发睡意。但是 .

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