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「爪狀趾」害你穿新鞋超摩腳！「足踝醫師」教你5 分鐘恢復 ...

足踝外科名醫朱家宏於《自己的腳痛自己救》一書中分享，因為現代人行動都習慣穿鞋，根本沒有機會運動腳趾，尤其大腳趾以外的小趾，更是長期閒置，時間 ...

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