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空腹 優 酪 乳 PTT
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https://www.chinatimes.com/hottopic/20151009004492-260804
優酪乳早上喝還是晚上喝好?空腹能喝嗎? - 日常
人在通常狀況下,胃液的PH值在1—3之間;空腹時,胃液呈現酸性,PH值在2以下,不適合優酪乳中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高,才能讓優酪乳中 ...
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