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一直減不掉的頑固脂肪，3大原則讓你更有機會減脂減下去！

00:00 大家好這裡是 Peeta 葛格00:21 什麼是「頑固脂肪」？ 01:12 消滅頑固脂肪重點1： 運動 建議（有氧、重訓） 05:07 消滅頑固脂肪重點2：飲食建議08:34 ...

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