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[問題] 晨間重訓適合斷食嗎? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

... 空腹重訓之後到中午吃飯時間都沒有進食是否不佳?? 感謝巨巨們的回答 ... 運動 01/02 02:54. → eva19452002: 既然大家都這麼說了，那我也來斷食一下好了 ...

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