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糖尿病有救！醫學博士：這時間運動降血糖效果最好！ - 早安健康

對糖尿病患者來說，運動宜晚不宜早，更要避免早飯前空腹運動，容易出現低血糖、增加心血管疾病發生風險，飯後1小時是最佳時間，有助避免高血糖發生。

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