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空腹時 血糖値 上げない 食べ物
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高血糖の予防法〈食事編〉 - 糖尿病サイト
食べ過ぎがよくないのは言うまでもないことですが、何を、どのくらい、どのように食べるかによって、血糖値の上がり方は変わってきます。
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