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空腹時 血糖値 上げない 食べ物
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血糖値が上がりやすい食べ物と上がりにくい食べ物を教えて ...
低GI食品とは「GI値(食べた後の血糖値上昇の程度示した値)」が低い食品の ... 炭水化物の多い食品です(ただし精製されていない玄米や全粒粉のパン ...
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