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水果應飯前還飯後吃？中醫師點名六種水果空腹吃恐致「高滲性 ...

(提醒腸胃功能不佳的人，最好不要飯後馬上吃水果，因為果糖與胃酸產生作用，容易過度發酵造成打嗝、腹脹、胃腸不適等症。) 每日健康／綜合編譯廖思涵.

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