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168斷食法會瘦，但有一種人不適合改1212斷食法瘦身更輕鬆

李婉萍說，168斷食用時間限制熱量攝取，如果在8小時的進食時間內吃得 ... 當我們在進行168斷食的時候，16個小時空腹的時間太久，但胃酸還是會持續分泌 ...

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