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早上空腹喝茶好嗎 - 健康猴

飯前半小時，飯後一小時內最好不要喝茶，飯前喝茶容易沖淡胃液，影響進食，飯後立刻喝茶，茶水中的茶鹼會抑制胃酸分泌，引起消化不良，而且茶葉中的鞣酸與食物中的蛋白質 ...

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