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給你好身材的蘋果減肥法:輕輕鬆鬆讓你健康又享瘦！ - Google 圖書結果

... 吃的蘋果是富士,很大一顆,削了皮直接吃。剛開始早晨吃一顆,中午吃一顆,晚上也吃一顆。我平日食欲很好,每餐吃一碗飯,三餐都吃很多的肉、魚及青菜 ... 空腹的感覺,第三天也是 ...

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