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破解迷思：水果到底該飯前吃，還是飯後吃？ - 親子天下

迷思二：空腹吃水果，才能吃進全部營養 ... 某些水果如鳳梨、奇異果、木瓜等，的確有酵素，酵素是一種蛋白質，進入消化道後，因為胃酸、膽汁、胰液等 ...

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