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飯後飯前吃水果哪個好？4類水果空腹吃傷胃,1種人適合餐間吃

飯後吃水果利於吸收營養，吃完糯米類食物可配木瓜、鳳梨助消化 · 糖尿病患最好在餐間吃水果 · 大餐飯後配水果小心越吃體重越重 · 療日子小叮嚀：.

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