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空腹不能吃香蕉？坊間香蕉傳言，專家一次分析 - 健康遠見

蘇秀悅表示，空腹吃水果，營養素的消化吸收還比較快速直接，但仍需視個人體質與腸胃功能而定，若是把香蕉當作早餐吃，建議同步搭配溫熱麥片粥，一併補充 ...

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