你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/sport/p/228768318

#問運動前後大家怎麼吃 - 運動板 | Dcard

去運動前通常我不會吃太多，通常去買杯豆漿或吃一塊麵包，（有人推薦吃香蕉，但我記得空腹不要吃，因為香蕉有果膠質可以促進腸胃蠕動，飯後吃可以幫助 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「空腹吃香蕉dcard」的人也找了：