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空腹吃鋅
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維他命、保健食品怎麼吃?醫師:這些時間點服用,安定神經
其次,將保健品分成空腹和隨餐兩類,比如分早上空腹和晚餐後兩次服用,脂溶性或需要有油脂才好吸收的保健品則隨餐吃。 空腹或睡前吃都可以. 睡前其實很適合補充保健營養品 ...
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「空腹吃鋅」
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