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空腹吃鋅
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瑪卡功效是什麼、又要怎麼挑?專家用一篇文章告訴你 - 厚維他
吃劑量高的瑪卡; 搭配其他補充活力營養素(B群,鋅,精胺酸); 空腹吸收佳 ... 並沒有特別規定餐前或餐後吃,但瑪卡富含蛋白質,一般來說餐前空腹吃吸收 ...
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