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空腹吃鋅
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保健食品可以同時吃嗎?空腹吃還是飯後吃?社區藥師一次告訴你
維生素A、D、E、K屬於脂溶性維生素,需要利用食物的油脂來幫助腸胃吸收;魚油空腹吃可能讓人打嗝,也有些人會覺得嘴巴有魚腥味;鈣片在胃酸環境下分解吸收 ...
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