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空腹吃恐胃痛! 專家揭「各類保健食品最佳服用時間」
... 空腹服用,腸胃不適,甚至嘴巴泛出腥苦味,台北市藥師公會理事長張文靜表示,魚油屬於脂溶性維他命,不宜空腹 ... 3. 維他命B群:建議中午餐後吃。 4. 魚油 ...
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