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空腹吃維他命b
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空腹可以吃B群嗎?有這些狀況吃才有用!|健康小撇步
現代人生活緊湊,加上不規律的生活習慣,習慣用 B 群來達到提神效果,但其實這是錯誤迷失,因為 B 群最大的作用是代謝營養,轉化成身體的能量, ...
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