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空腹吃甜食 頭暈
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不懂忌嘴是要伤身!_山药_清水_鸡块搜狐- 空腹吃甜食
想要吃甜食前,可以先吃點高纖維食物,像是海菜、菇類等,先讓大腦產生飽足感,再吃甜點。空腹吃甜食后出现恶心、头晕现象,可以适当的喝温水来缓解。喝温水后依然没有缓解 ...
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