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餓到低血糖快昏倒醫揭10種救急食物：別再吃巧克力

此外，很多人以為所有甜食都適合，但巧克力、風味牛奶、花生醬雖然很甜、含糖量高，但因也含有高脂肪 ... 空腹吃「5類食物」會胖、傷腸胃、血糖失控！

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