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空腹吃奇異果
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早晨空腹吃什麼水果好? - 雅瑪知識
因此如早餐吃水果,西瓜、香瓜、甜瓜類、蕃茄、芭樂、楊桃、奇異果、梨等 ... 空腹單獨吃水果,可以在早上吃,二十分鐘以後,吃碳水化合物和蔬菜組合 ...
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