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早晨空腹喝水很养生？专家提醒：3点不注意，喝了也是白喝

即使起床后没有口渴的感觉，但体内仍然会因缺水而导致血液黏稠。 这时候喝水就可以降低血液黏度，增加循环血容量，对身体是有好处的。 早上喝水健康 ...

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