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空腹可以吃香蕉、喝牛奶吗？提醒：早上再饿，尽量别碰这5种 ...

豆浆在空腹状态下饮用只能代替淀粉作为能量消耗，而不能作为蛋白质被人体吸收，无法为人体补充营养，空腹喝豆浆会增加肠胃蠕动负担。 空腹不能喝蜂蜜水.

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