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腸胃有問題空腹可別吃香蕉鳳梨 - andk

香蕉 、番茄、柿子等水果富含果膠，由於果膠屬水溶性膳食纖維，當食用過多時，除了胃會不舒服之外，飯前吃可能會造成腹脹感，導致無法正常吃正餐。 因此， ...

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