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香蕉怎麼吃才能減肥？專家：這時間效果最好 - 桃園電子報

專家表示，首先，空腹的時候不能吃香蕉，因為腸道幾乎沒有可消化的食物，這時候吃香蕉會加快腸胃的運動，吃了香蕉會感覺胃部不舒服，所以應該在飯後30 ...

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