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香蕉減肥？香蕉排便？香蕉當早餐？空腹吃香蕉？香蕉問題大 ...

Q：香蕉當早餐好嗎？ ... A：香蕉擁有許多維生素及礦物質，其中以「鉀」跟「鎂」最多。 鉀可以降低血壓及防止肌肉痙攣，也是參與能量代謝的必要物質。 鎂則 ...

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