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空掌之術
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台灣疫情又爆發!吳明珠教你防疫養肺,每天拍打3部位
雲門穴和中府穴很近,可以用空掌拍穴位的方式,或者用指腹輕敲;輕敲的時候要搭配呼吸一起做,吸氣的時候快速吸兩下,然後吐氣。 台灣疫情又爆發!
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