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蔬菜汆燙後冷凍3個月不會壞？營養師證實：是真的！

另外，相較於水煮跟清蒸，「微波」是保存營養素較佳的方式。 蔬菜汆燙後冷凍3個月不會壞？營養師證實： ... 專家曝空心菜7好處4撇步炒空心菜不發黑.

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