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充滿挑戰與趣味的空中環Aerial Hoop
空中環 的好處: ... 就我個人的體驗,它正好補足了地面瑜珈缺少的“引體向上” 的肌力練習,難度比較一般空瑜稍高,對於瑜珈練習者來說,可以鍛鍊到平常較少 ...
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