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助排毒？一次搞懂「空瑜」5大疑問 - 良醫健康網

空中瑜珈 又稱「飛行瑜珈」或「反重力瑜珈」，在瑜珈界掀起一股風潮，包裹在掛布裡飛翔、擺盪，非常有趣。 這種新的練習方式需要更好的平衡與核心肌力， ...

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