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什麼是空中瑜珈？有什麼好處？2022 最完整空中瑜伽新手 ...

空中瑜珈 的英文是Aerial Yoga，顧名思義，就是「在空中進行的瑜伽」，透過從天花板垂吊的掛布吊床將你的身體懸吊起來，利用地心引力讓你在空中進行瑜珈體位，進而訓練到 ...

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