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空中瑜珈訓練核心肌群，仙女瘋打卡！靜瑜珈、陰瑜珈又是什麼？

練瑜珈是許多女性朋友雕塑身材的好選擇，其中受到青睞的「空中瑜伽」(Aerial yoga)又被稱為反重力瑜伽，運用懸掛的布，訓練核心肌群，並改善身體的 ...

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