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貿易雜誌380期 - 第 59 頁 - Google 圖書結果

此外,柔軟度不佳的人,同樣也非常適合學習空中瑜珈,因為當身體懸吊在半空時, ... 千萬不可自行貿然嘗試或挑戰高難度極限動作,以免運動健身不成,反而造成傷身意外。

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