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運動好無聊沒動力？兩個解方讓你愛上運動！ | 有肌勵 - 聯合報

Charlotte也曾經走過一樣的歷程，後來卻熱切愛上了空中瑜珈， ... 線條變明顯、核心弱爆到出現腹肌、柔軟度進步到可以劈腿等，都是意外發現的風景。

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