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空中瑜珈意外
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「空中瑜伽」女星、模特兒都瘋打卡!空中瑜伽初學必讀:好處
空中瑜珈 (Aerial Yoga),又叫做反重力瑜珈,利用掛布、空中環懸吊在天花板抵抗地心引力藉以伸展全身協調、穩定度並且加強核心、消水腫⋯。
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