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空中瑜伽 難
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【OL注意】空中瑜伽難度不小物理治療師傳授4招練好核心肌與 ...
對於時下熱門的空中瑜伽,註冊物理治療師藍芳(Ida)說,空中瑜伽動作依靠吊牀承托整個人的重量,大部分瑜伽動作都是雙腳離地,最大問題在於難控制。「 ...
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