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空中瑜伽 難
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空中瑜珈 - 森運動空間
空中瑜伽 注重於提升全身性的協調感與核心力量的穩定性,並改善身體的柔軟度。可以幫助參與者更順利的完成平常難達到的瑜伽體位,有效的幫助身體獲得深層的舒展與釋放緊 ...
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