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空中瑜伽掛布英文
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AS專題-Kathy老師帶妳認識空中舞蹈、空中瑜伽 - AS瑜珈褲
空中瑜伽 的掛布在某些動作上有輔助的效果,讓體位法的完成度更高,不過也需要熟悉重心的轉換,例如戰士二,腿藉由掛布的幫助可以伸展更開,但一腳在掛 ...
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